Вертикаль

в субботу, 5 сентября, будет занятие по ОФП на Лысой горе. Сбор в 8 утра на платформа м. Выдубичи.

в субботу, 12 сентября, будет занятие по ОФП на Лысой горе. Сбор в 8 утра на платформа м. Выдубичи.

в субботу, 19 сентября, будет занятие по ОФП на Лысой горе. Сбор в 8 утра на платформа м. Выдубичи. Меня и Ромы не будет, надеюсь на вашу осознанность:)

Сознательность.

Учись писать грамотно. А то как Золотин скоро станеш... :)))

Осознанность тоже вполне подходит - когда человек осознает необходимость в каких то действиях, то он их выполняет. То есть действует осознанно. По большому счету это синонимы.
Так что ты хоть и кандидат наук, но тут оплошал:)

привет. а у вас случайно команд на крымскую сотку нет недоукомплектованных?

Не понял ??? Славик а шо это за камень в мой огород.
 Все грамматические и не только, ошибки в моих постах просьба считать авторским стилем изложения материала.

в субботу, 17 октября, будет занятие по ОФП на Лысой горе. Сбор в 8 утра на платформа м. Выдубичи

в субботу, 31 октября, будет занятие по ОФП на Лысой горе. Сбор в 8 утра на платформа м. Выдубичи

в субботу, 14 ноября, будет бег. как всегда, на выдубичах в 8.

в субботу, 12 декобря, на Выдубичах в 8

предлагается в эту субботу побегать на лыжах в Пуще взамен обычному бегу.
Кто не имеет лыж - могут побегать на Выдубичах по старинке.

Намечается компания из 5-6 человеков.

Предлагаю сбор в 10 утра 16.01.10 на автовокзале пл. Шевченко.
Дистанция - 10 км (можно будет сбежать после пяти:))

ЗЫ: Говорят что на голосеево есть мифический прокат, но не могу ручаться.

Не мифический а самый настоящий - там даже спортивная школа есть.

Пару вопросов:
1) Как насчет сбора  попозже? :)
2) Можно хотя бы приблизительно рассказать где предполагаемая трасса? там лыжня\тропинка\дорога\целина?

:) Юра, много спать вредно:) С возвращением из Грузии. Знаю что кое кому навыки обращения с бипером спасли жизнь...
Трасса - от пл Шевченко вдоль леса до просеки на Пущу (там 5 км) а потом кружок еще на 5 км в Пуще (как мы с тобой в прошлом году бегали).

Добрые люди, кто может дать лижню и боты на 43-ю лапу покатать в субботу? Буду благодарить всеми возможными способами ::)

Кстати в Протоке есть прокат ЧЕЛОВЕЧЕСКИХ беговых лыж. Стоит вроде 70 грн с носа. А то в голосеево, там дрова, а не лыжи.... ;)

У нас лыжня начинается почти от подъезда, а в Пущу ехать через весь город. Но все равно хотели приехать - людей повидать, пообщаться... Ну ладно, будем и дальше бегать на Руссановке.

01.10.11 бег на Выдубичах, встречаемся на платформе в 8.30 утра

Снова бег, 16.10.11 (воскресенье)  бег на Выдубичах, встречаемся на платформе в 9.30 утра

Следующая порция бега будет приниматься 29 октября, в субботу. В порядке эксперимента собираемся аж в 10, может сони подтянуться...

23.10.2011 (воскресенье) на Лысой горе, будем бегать.
Встречаемся в 9.30 утра на платформе метро Выдубичи, опоздавших ждем максимум 10 минут.

Следующий бег будет 12 ноября (суббота), сбор - на платформе Відубичей в 9 утра. Будем бегать сначала на Лысой горе, после - в Голосеево.

Всех желающий приглашаю по бегать по Лысой горе в субботу (19.11.11).
Как обычно, собираемся на платформе м.Выдубичи в 9 утра.

Следующий бег будет  24 декабря (суббота), сбор - на платформе Выдубичей в 9 утра.

Поскольку сегодня никто не пришел на бег, до весны ОФП тренировки на Выдубичах проводиться не будут.
Съездив в горы, вы поймете что бегать нужно, и много:)