Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
пн 06 фев 12, 08:44:40

Войти
5050 Сообщений в 1459 Тем от 645 Пользователей
Последний пользователь: piwasik
* Vertical Начало Помощь Поиск Войти Регистрация
+  Вертикаль
|-+  Клуб
| |-+  Секция альпинизма
| | |-+  Группы
| | | |-+  Зесхо-2010, новички (1 отделение)
« предыдущая тема следующая тема »
Страниц: 1 2 [3] 4 Вниз Отправить эту тему Печать
Автор Тема: Зесхо-2010, новички (1 отделение)  (Прочитано 10496 раз)
Konfeta

Offline Offline

Сообщений: 26


Просмотр профиля
« Ответ #30 : вт 22 июн 10, 12:51:58 »

Инна, из опыта прошлого года на перекусы на выходы мы брали банки паштета и делали бутерброды, очень было неплохо. Предлагаю подключить данный продукт к закупке на месте.
Паштет можно взять для того, чтобы сделать из него бутерброд в лагере, а на восхождение взять уже готовый бутерброд. Я что-то не поняла. Вы хотите взять металлическую банку паштета на восхождение? У нас не будет времени рассиживаться и мазать бутерброды (у нас темп движения 50 минут хода, 10 минут отдыха). А потом эту банку мы тащим обратно в лагерь?
Филипп, чего у нас насчет раций? Придется использовать азбуку Морзе по веревке:)
Рации есть у Сергея (не Недосекова) - обсуждали на встрече в четверг.
Записан
Konfeta

Offline Offline

Сообщений: 26


Просмотр профиля
« Ответ #31 : вт 22 июн 10, 01:03:04 »

Обычно лучше идут на перекусы рыбные консервы, чем паштет и колбаса, но частично паштета взять можем, конечно.
Писала бутерброды на перекусы только потому, что Недосеков "напугал", что официального обеда не будет, но я без обеда не выживу:))), а с консервами и паштетами - время.

В качестве перекуса я бы предпочла скорее конфетки (орешки). Уже проверяла, что при интенсивных физических нагрузках мне легче съесть какую-нибудь сладость (типа драже, изюма или твикса) и запить водой, чем запихнуть в себя бутерброд.
Записан
Inna_pir

Offline Offline

Сообщений: 14


Просмотр профиля
« Ответ #32 : вт 22 июн 10, 01:26:02 »

Улыбающийся да я под обедом перекус и понимаю, только в него помимо конфет должен входить хотя бы бутерброд с сыром (как по мне).
В общем, если будут желающие на паштет, то запланируем.
Все, кто откажется от своего бутерброда, будет есть положенную порцию  кураги/изюма/орехов/карамелек/шоколада, а бутерброд отдаст другу:).
Согласна, что при физ.нагрузках колбаса идет плохо, но сыр - лучше. Будем думать:)
Записан
Natalia Z

Offline Offline

Сообщений: 15


Просмотр профиля
« Ответ #33 : вт 22 июн 10, 08:12:55 »

Ира, не обостряй ситуацию с едой Улыбающийся Да, люди ходят 50х10 или 45х15, но это не значит, что нельзя сделать привал на обед 30 мин. и намазать 10 бутербродов:)
Записан
Natalia Z

Offline Offline

Сообщений: 15


Просмотр профиля
« Ответ #34 : вт 22 июн 10, 08:22:14 »

Паштет, конечно, не лучший продукт. Не обольщайтесь насчет рыбных консерв тоже, но чего-то есть надо Улыбающийся Кстати, насчет сыра кто-то писал в рассылке, что его в Грузии может не быть. Они там едят свою брынзу, как бы нам не остаться без сыра.
Записан
Konfeta

Offline Offline

Сообщений: 26


Просмотр профиля
« Ответ #35 : вт 22 июн 10, 08:43:11 »

Ира, не обостряй ситуацию с едой Улыбающийся Да, люди ходят 50х10 или 45х15, но это не значит, что нельзя сделать привал на обед 30 мин. и намазать 10 бутербродов:)
Наташа, я не обостряю.
1) Просто бутерброды можно намазать заранее. Зачем тратить на это время на маршруте (чем быстрее мы уйдем с горы - тем лучше)? И зачем ташить наверх и вниз металлическую банку?
2) Места для общего привала может и не быть к тому моменту, когда теоретически наступит время обеда, мы целеустремленно будем ползти по гребню.

Лучше пусть перекус будет в рюкзаке у каждого - захотел съел, не захотел - не съел.

« Последнее редактирование: вт 22 июн 10, 08:45:32 от Konfeta » Записан
Natalia Z

Offline Offline

Сообщений: 15


Просмотр профиля
« Ответ #36 : вт 22 июн 10, 08:47:13 »

Инна, там в раскладке мивина-пюре - это картофельное? Давайте не будем использовать - сплошная химия:)
Записан
Konfeta

Offline Offline

Сообщений: 26


Просмотр профиля
« Ответ #37 : вт 22 июн 10, 09:14:21 »

По Мивине у меня отношение такое: "Лучше конечно ее не есть". Но для разнообразия нашего питания считаю можно запланировать один раз Мивину (картофельное пюре у них один из самых нормальных продуктов).
Я вообще предлагаю максимально разнообразить нашу раскладку, то есть включить туда всего понемножку: и паштет, и колбасу, и консервы рыбные разнообразные (в масле, в томате, шпроты) и наряду с сушеным мясом взять немного обычной тушенки, наряду с хлебом добавить и сухарей (несладких, горчичных). Ассорти из орешков, изюма, кураги и других вкусностей. Продукты быстрого приготовления максимально разнообразить: хлопья не только овсяные, но и гречневые, если найдем рисовые - туда же, картофельное пюре - туда же. Сладкого побольше и по-разнообразнее. Шоколадки: 70% молочный, 30% черный (стараться брать разных производителей).  Сгущенку (только не в металлической банке) - есть сгущенка в дой-паках (пакетах с дозатором). Мед (он правда по весу тяжелый, а съедается быстро, но для разнообразия можно). Сухое молоко (не много, его не все любят, но для разнообразия тоже можно).
Даже наверное можно взять консервированного горошка (не много - ровно на гороховый суп, один раз его запланировать. Ой меня сейчас затопчут!). Кстати, можно попробовать взять несколько супов-брикетов, которые сейчас продаются (химия правда, но для разнообразия можно попытаться вставить куда-нибудь в один прием пищи).
Мы прикинем потом по общему весу, что же мы все-таки хотим взять из Украины, а что можно нормально купить и в Батуми.
« Последнее редактирование: вт 22 июн 10, 09:28:54 от Konfeta » Записан
Inna_pir

Offline Offline

Сообщений: 14


Просмотр профиля
« Ответ #38 : ср 23 июн 10, 10:16:15 »

Да, мивина действительно (на выбор пюре/вермишель) на  3 завтрака забита и написано - обсудить! Улыбающийся. Так что просьба откорректировать то, что не по душе прямо в раскладке с предложенным вариантом, только другим цветом, как Таня сделала. Чтоб было понятно конкретное пожелание.
Сегодня кое-что изменю после поступивших комментариев и вышлю завтра откорректированный вариант.
Пожалуйста, покритикуйте  все хорошо еще до выходных, т.к. на выходных буду расписывать по весу.
А на счет разнообразия всего согласна, кроме горошка и кукурузы, т.к. если горошек в суп будет, то лучше купить сечку гороховую и замочить, конечно этим сможем заниматься все равно в дневку-отдых.
Есть еще 2 вопроса по поводу сушки: хлеб будем сушить здесь или покупать сухари там?
Если здесь, то напишите в рассылке кто сможет, чтоб знать на кого рассчитывать на сушку хлеба и  на подготовку картофеля  к сушке (варка, очистка, нарезка).
Записан
Сергей Недосеков

Offline Offline

Сообщений: 987



Просмотр профиля WWW
« Ответ #39 : ср 23 июн 10, 10:49:54 »

Народ, я не понимаю о чем вы спорите, я же достаточно четко сказал - перекус на вершине. Кому мало - корм в карман. Специально останавливаться не будем.

Шо не ясно?Улыбающийся
Записан
Natalia Z

Offline Offline

Сообщений: 15


Просмотр профиля
« Ответ #40 : ср 23 июн 10, 01:11:15 »

Сережа, ты, как всегда, четко все и всех расставляешь по местам, молодец Улыбающийся Как тебе там лазится?
Инна, сори, я мивину утром ни в каком виде есть не буду, но из-за меня ничего не меняйте, я просто лишний раз поем овсянки.
Еще такой вопрос: В какую тару мы будем складывать продукты, купленные по приезду в Грузию? Может взять пару легких объемных сумок?
Записан
Konfeta

Offline Offline

Сообщений: 26


Просмотр профиля
« Ответ #41 : ср 23 июн 10, 03:51:17 »

А на счет разнообразия всего согласна, кроме горошка и кукурузы, т.к. если горошек в суп будет, то лучше купить сечку гороховую и замочить, конечно этим сможем заниматься все равно в дневку-отдых.
Опять высушенный продукт! Я конечно больше всех кричу про уменьшение веса на подходы, но думаю от одной банки консервированного горошка продвижение сильно не замедлится, зато суп будет аппетитнее.
Если здесь, то напишите в рассылке кто сможет, чтоб знать на кого рассчитывать на сушку хлеба и  на подготовку картофеля  к сушке (варка, очистка, нарезка).
Инна, ты не спрашивай, кто сможет и не жди. Люди ленивы (и я в том числе). Ты скажи каждому конкретно сколько картошки и на когда нужно подготовить (в каком виде). А каждый уже посмотрит по своей загрузке и скажет, сможет или нет.
Записан
Natalia Z

Offline Offline

Сообщений: 15


Просмотр профиля
« Ответ #42 : ср 23 июн 10, 05:13:45 »

Хорошо бы еще кроме меда купить джем
Записан
Сергей Недосеков

Offline Offline

Сообщений: 987



Просмотр профиля WWW
« Ответ #43 : ср 23 июн 10, 09:47:39 »

Сережа, ты, как всегда, четко все и всех расставляешь по местам, молодец Улыбающийся Как тебе там лазится?
Спасибо, лазится неплохо, одна 7а, две 7а+ и 7b.
Записан
Natalia Z

Offline Offline

Сообщений: 15


Просмотр профиля
« Ответ #44 : ср 23 июн 10, 10:28:43 »

Супер!
Записан
Страниц: 1 2 [3] 4 Вверх Отправить эту тему Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  

Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.13 | SMF © 2006-2008, Simple Machines LLC
Joomla Bridge by JoomlaHacks.com
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!