Подписаться на новости

Email:

Страница группы

Набор на базовый курс по альпинизму Пик Ленина-2012 Каравшин 2012 Лето 2012, Грузия Программа подготовки, спортивная группа разрядников 20.08.2010 Автор Сергей Недосеков    Ориентировочный план занятий для спортивной группы разрядников на 2010 год Комментарии (1) Подробнее...   ОФП новички - разминка/заминка/бег 15.08.2009 Автор Сергей Недосеков    Нагрузки по общефизической подготовке в течении учебного года для новичков (проект) Подробнее...   План на сезон 2009-2010. Альпинизм (проект) 06.08.2009 Автор Сергей Недосеков    Вашему вниманию предлагаеться проект плана на 2009 - 2010 год. Обсуждать/спрашивать/дополнять можно здесь Подробнее...