|
|
|
|
|
Как к нам присоединиться |
23.10.2009 |
|
|
Автор Сергей Недосеков
|
Обучение альпинизму и тренировки:
Если вы только хотите начать ходить в горы (первый год обучения):
Каждый год в начале осени мы проводим набор в учебные группы новичков, о чем вывешиваем объявление на нашем сайте. Набор продолжается около двух месяцев, после чего группы обучаются и тренируются до мая месяца. Занятия состоят из обучения навыкам, тренировок на стенде, ОФП тренировок и лекций. Приблизительный план занятий прошлых лет можно найти здесь, а график выездов – здесь.
После долгих месяцев обучения и изнурительных тренировок происходит выезд в большие горы, в зависимости от показанных на зачетах результатов человек работает либо по облегченной программе , либо при высоких показателях - по продвинутой.
В занятиях мы уделяем внимание не только технической подготовке, но и ОФП, т.к. большой пользы от вашего умения лазить не будет, если вам не хватит сил подойти под маршрут.
Для уже обучившихся/съездивших в горы:
Дальнейший ваш путь целиком зависит от вас – вы можете ходить в тренировочные группы, а можете тренироваться самостоятельно, но если вы хотите ездить с клубом, вам придется сдавать зачеты по ОФП, медицине, теории.
Для уже самостоятельных альпинистов:
На данный момент мы не придумали специальной программы для старших разрядников, да вы и сами уже люди взрослые и знаете, как вам тренироваться, по этому просто ходите на стенд, бегайте с нами, выезжайте на скалы и в горы и таким образом вливайтесь в наш коллектив, ведь Клуб – это сумма его участников плюс общность:)
Стать членом клуба "Вертикаль":
Здесь описано как это сделать. Членство в клубе давает много преимуществ: скидки в outdoor магазинах, скидки на обучение (2012 года), скидки при оплате выездов, право на аренду клубного снаряжения и т.д. Но есть и некоторые обязательства - как минимум не быть в стороне от деятельности клуба и помогать ему.
Вступить в члены Федерации Альпинизма и Скалолазания г. Киева :
Для того чтоб получать разряды, вам необходимо вступить в члены ФАиС Киева и ФАиС Украины.
Для вступления вам необходимо написать заявление и оплатить членский взнос.
Прокомментируйте эту статью первым | |
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или авторизируйтесь. |
|
